RECOMENDACIONES PARA LAS CLASES

- Vestir ropa cómoda y holgada. O muy flexible.
En lo posible colores claros y enérgicos.

- No ingerir alimentos sólidos 2 horas antes.
Ni demasiado líquido antes de la clase.

- Traer una toalla de mano para las clases dinámicas.

- En lo posible traer mat de yoga. Si no tienen, para
las primeras clases se les proporcionará uno.

Namasté
 

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